
Наблюдая за мастерами, сложно выделить какое-то отдельное самое важное качество, позволяющее им показывать порой фантастическую игру. Особенно удивляет их способность внимательно следить за мячом, куда бы и с какой скоростью он не летел. Проследите за глазами игрока в момент его удара ракеткой по мячу, и вы научитесь отличать мастера от чайника. Как этому научиться быстро и надолго?
Нет сомнений в том, что начинающего теннисиста, прежде всего, нужно научить смотреть на мяч. Решению этой задачи не должны мешать такие второстепенные дела, как техника выполнения ударов, работа ног и другие заморочки, без которых не обойтись в игре, но все они приобретают ценность только в том случае, если сохраняется фокусированный контроль за мячом. Успех сопутствует только тому, чьё внимание всегда привязано к мячу, что позволяет ему быть свободным в выборе игровых решений и импровизаций.
Вторым, по значимости качеством, является характер игрока и вытекающий из него боевой дух игрока, но об этом новичкам пока рано думать.
В этой статье я намерено заостряю внимание на том, что, если вы хотите научиться играть в теннис, прежде научитесь смотреть на мяч во всех упражнениях, которые вы выполняете. При традиционном обучении эту задачу решают через различные варианты жонглирования с мячом без ракетки и с ракеткой.
В нашем случае, новички с самого начала выполняют удары по мячу ракеткой, примерно так, как он это будет делать в самой игре. При этом за первые 20-25 минут они способны выполнить до 500 ударов на технику. Такое количество ударов ученики выполняют, как при индивидуальных, так и при групповых занятиях. Это стало возможным, когда я придумал два специальных устройства- «Удочка Ге» и «Тренировочная стенка Ге» ( Ге это моя фамилия).
Я никогда не «ставлю» новичкам технику на корте, по той причине, что давая какие-либо указания по коррекции движения внимание ученика отвлекается от мяча, а значит, движение выполняется в отрыве от него, что не допустимо. В тоже время сплошь и рядом тренеры месяцами учат на корте как поставить ногу, как замахиваться и разгонять ракетку и пр.пр.. Когда это происходит слишком долго, то у учеников может сложиться впечатление, что смысл тенниса не в самой игре, где мяч и царь и бог, а в технике. Тогда как техника и физические качества это всего лишь средства для организации игры, но не цель.
Возьму на себя смелость утверждать, что техника и физическая кондиция дело наживное. Самое сложное развивать у учеников способность удерживать концентрацию внимания на мяче. Можно сказать так, что независимо от возраста в теннис сможет играть любой человек, который научится неотрывно следить за мячом где бы и как бы он не перемещался в пространстве. И поэтому в теннис играют даже инвалиды-колясочники.
Мой тел. в Алматы: 8 777 270 81 84; 8 701 723 7939
[…] Самое ценное качество теннисистов Поделиться в соц. сетях Posted in Теннис -новые статьи « Как научиться играть в теннис в 40 лет You can leave a response, or trackback from your own site. […]