Заметил, что хорошие теннисисты  при подготовке к тому или иному удару  выполняют  определённые подготовительные действия, которые я называю  НАВИГАТОРАМИ. Принцип работы навигатора в том, что  ему задаётся  конечное место назначения, а  он  показывает на экране  вашу машину и стрелкой  подсказывает водителю оптимальный маршрут движения. Что-то похожее используется и в теннисе, но навигаторами являются рецепторы, которые […]

В связи с реконструкцией теннисного корта в сан. «Алатау», летний сезон 2015 мы начали сегодня — 18 апреля на кортах казгуграда. Добро пожаловать! 8 777 270 8184; 8 701 723 7939

Все специалисты знают как важно смотреть на мяч и чувствовать его. А как этого добиться от новичков? Наверное, надо очень  много контактировать с мячом пытаясь разглядывать волоски на мяче. Новичкам обычно достаются уже лысые мячи без видимых волосков, но это проблема решаема. Все специалисты знают о том, что новичок мечтает быстрее выйти на корт и […]

В последнее время заметил, что тренеры начали использовать специальные мячи на губчатой основе. Аналогичными мне приходилось играть в конце 80-х. Играли пластмассовыми укороченными ракетками. Пробовали и стандартными теннисными ракетками. Выполняемые удары больше были похожими на бадминтонные, т.е. можно было перебить мяч кистевым движением. А для посыла глубоких мячей нужно было бить наотмаш. В теннисе после […]

  Ошибаются  тренеры, начинающие обучать теннису с того, как  новичку нужно держать ракетку. Всё равно, впоследствии он возьмёт её  так, как ему будет удобно, для выполнения того или иного удара. Не мучайте  новичков этими непонятными заморочками — восточная, континентальная, западная, полузападная хватки и т.д.

Инновационная технология обучения теннису Н.Д.Ге Казахстан, Алматы Аннотация: В докладе презентуется разработанная автором методика обучения теннису, основанная на применении двух изобретений: «Удочка Ге» и «Тренировочная стенка Ге», позволяющая  осуществлять  процесс  обучения, как индивидуально, так и групповым методом. При этом в обоих случаях  достигается высокая эффективность обучения, а сроки овладения базовыми ударами сокращаются до 40-60 занятий, […]

  В игре теннисиста задействованы следующие компоненты: — психический, подразумевающий использование в подготовке специальных упражнений, моделирующих сложные игровые ситуации. Например, игра при счёте «меньше», «двойной, тройной брейк поинт» и т.д. —физический, подразумевающий планирование специальных упражнений, направленных на развитие физический качеств и формирование двигательных навыков, необходимых для эффективной игры. Например, различные варианты «рваного» бега длительностью 15-60 сек […]