Миллионы людей в мире, от малышей до дедушек, мечтают научиться играть в теннис. Можно сказать, что среди тысяч зрителей, сидящих на трибунах теннисных арен немало тех, кто не теряет надежды взять в руки ракетку, чтобы выйти на корт.
Теннис Обучение Не ошибусь, если скажу, что каждый новичок на первом занятии хочет выйти на корт и поиграть. Реально ли удовлетворить такое желание клиента? Я говорю да и при обучении игре в теннис, по разработанной нами методике это случается в 90-93 случаях из 100.
Когда встречаясь с тренерами, я говорил, что могу научить рывку или толчку за одно занятие, мало кто верил.
В моей практике бывали случаи, когда я это делал за одно занятие. Это действительно не сложно, если обучая придерживаться определённых правил, о которых в книгах по тяжёлой атлетике ничего не сказано.
Природа не обидела меня природными данными главных мышечных групп, необходимых для штангистов. При весе 62 кг. я приседал со шт. за головой 200 кг. И это без химии. Мои достижения в рывке 105 в толчке 127,5, но на грудь я цеплял 145 кг. Реализация моего физического потенциала составляла в рывке- 52,5% в толчке 67, 5. […]
Ошибаются тренеры, начинающие обучать теннису с того, как новичку нужно держать ракетку. Всё равно, впоследствии он возьмёт её так, как ему будет удобно, для выполнения того или иного удара. Не мучайте новичков этими непонятными заморочками — восточная, континентальная, западная, полузападная хватки и т.д. Читать далее »
Интересуюсь и занимаюсь вопросами техники более 40-а лет и заметил, что её описанием часто занимаются специалисты, которые спортивные движения человека рассматривают в лучшем случае, как роботов, а в худшем — строительными механизмами и конструкциями.
Мне понятны техники во многих видах спорта и читая специальную литературу я заметил, как некоторые заблуждения специалистов в одних видах спорта, «тиражировались» в других, где им казалось, имеют место аналогичные двигательные действия. Читать далее »
Для креативного человека нормально, когда он стремится быть в чём-то лучше других. Учитывая, что дистанция более чем марафонская и измеряется длинной в целую жизнь, одни здорово стартуют, выдыхаются и сходят с потухшими глазами. Другие, плетутся сзади, а потом догоняют тех, кто был впереди и до конца сохраняют интерес к жизни. Как и почему это происходит? Нужно ли говорить о том, что большинство людей сходит с дистанции активного участия в жизни и причиной тому- не чёткое видение перспективы, ради которой можно в кровь рвать жилы.
Читать далее »
Вкус спорта впервые я почувствовал в 15 лет. Поздновато, конечно, но с того времени не собираюсь с ним расставаться, а мне скоро 64. Поэтому мои размышления о спорте могут оказаться полезными от млада до велика.
Я всегда восхищался людьми, которые умели делать то, что не умел делать я или знали что-то больше меня. Читать далее »
Мне всё интересно попробовать! Главное, чтобы было интересно мне и нужно другим. Почти 30 лет я с увлечением тягал штангу, учился и занимался наукой и всё для того чтобы стать хорошим и востребованным тренером по тяжёлой атлетике. Но обстоятельства так сложились, что последние 18 лет, с не меньшим фанатизмом преподаю теннис в Алматы, где востребован как специалист по ускоренному обучению. Читать далее »
Что бы я знал о современной тяжёлой атлетике без Интернета?
За окном ноябрь 2014 года и что-то дёрнуло меня посмотреть на то, как тренируются современные штангисты? Всё-таки 45 лет в тяжёлой атлетике. Вначале посмотрел соревнования 20-х годов ХХ -го столетия и, постепенно, дошёл до Чемпионата мира 2013 года и обратил внимание, что как и во времена выступлений Варданяна, Сулейманоглы, Ригерта, Кахиашвили , мало тех, кто отличается умением поднимать штангу красиво и с умом. Читать далее »
Инновационная технология обучения теннису
Н.Д.Ге
Казахстан, Алматы
Аннотация: В докладе презентуется разработанная автором методика обучения теннису, основанная на применении двух изобретений: «Удочка Ге» и «Тренировочная стенка Ге», позволяющая осуществлять процесс обучения, как индивидуально, так и групповым методом. При этом в обоих случаях достигается высокая эффективность обучения, а сроки овладения базовыми ударами сокращаются до 40-60 занятий, тогда как при традиционных методах подготовки требуется более 300 занятий. Читать далее »
Главные мышцы и мысли шта…: Некоторые факты моей спортивной карьеры в тяжёлой атле... 4 comment(s) | 4 view(s) | by | posted on 16/10/2011 
Когда спорт помогает, а к…: Вкус спорта впервые я почувствовал в 15 лет. Позднова... 0 comment(s) | 4 view(s) | by | posted on 24/11/2014 Какой толчковый подсед лу…: Этот спор идёт между специалистами с техническим обра... 0 comment(s) | 3 view(s) | by | posted on 02/12/2015 
Обо мне:
+7777 270 8184 ; +7 701 723 7939
Очень коротко о... 0 comment(s) | 3 view(s) | by | posted on 15/09/2010 Упражнения-провокаторы, к…: Такими упражнениями являются следующие
... 0 comment(s) | 3 view(s) | by | posted on 25/01/2016 Техника подъёма штанги в …: Тяжёлая атлетика состоит из трёх упражнений- рывок, под... 1 comment(s) | 2 view(s) | by | posted on 31/03/2012 
Что хотят тренеры штангис…: Когда встречаясь с тренерами, я говорил, что могу научи... 1 comment(s) | 2 view(s) | by | posted on 20/11/2011 Настрой на результат — ос…:
В 90-х годах мне повезло получить доступ к диссерта... 2 comment(s) | 2 view(s) | by | posted on 27/01/2017 
Теннис — заблуждения…: Законы обучения двигательным действиям отличаются от з... 1 comment(s) | 2 view(s) | by | posted on 16/12/2011 Теннис обучение: кручёный…: При кручёном ударе мяч летит активно вращаясь в сторону... 2 comment(s) | 2 view(s) | by | posted on 04/03/2012 
Ноябрь 30th, 2014 
admin 
