Posts Tagged ‘тяжелая атлетика тренировки’

Обучение толчку

Тяжелая Атлетика Штанга Упражнения Видео

Толчковые упражнения

Толчковые упражнения Тяжёлая Атлетика Штанга Упражнения Видео

Обучение рывку

Обучение Рывку Тяжёлая Атлетика Штанга Упражнения Видео

Подъём на грудь

Подъём на грудь Тяжёлая Атлетика Штанга Упражнения Видео

Обучение на грудь

Обучение на грудь Тяжёлая Атлетика Штанга Упражнения Видео

Варианты толчков

Варианты толчков Тяжёлая Атлетика Штанга Упражнения Видео

Тяжёлая-атлетика

Тяжелая атлетика – заблуждения штангистов

Я жил  в самой гуще  тяжёлой атлетики, как спортсмен(10 лет), тренер (27 лет) и учёный (20 лет).  К сожалению, многое из прочитанного в специальной литературе, мягко говоря, оказалось заблуждениями.