Сентябрь 8th, 2012 
admin 
Мой спортивный стаж штангиста составляет 10 лет, мастер спорта СССР. Никогда не химичился. Привлекался работать с женской сборной СНГ и сборной Казахстана. Уволился из-за разногласий с главным тренером и не жалею. Тренером работал Читать далее »
Теннис для чайников
Миллионы людей в мире, от малышей до дедушек, мечтают научиться играть в теннис. Можно сказать, что среди тысяч зрителей, сидящих на трибунах теннисных арен немало тех, кто не теряет надежды взять в руки ракетку, чтобы выйти на корт.
Что хочет новичок тенниса?
Теннис Обучение Не ошибусь, если скажу, что каждый новичок на первом занятии хочет выйти на корт и поиграть. Реально ли удовлетворить такое желание клиента? Я говорю да и при обучении игре в теннис, по разработанной нами методике это случается в 90-93 случаях из 100.
Что хотят тренеры штангистов?
Когда встречаясь с тренерами, я говорил, что могу научить рывку или толчку за одно занятие, мало кто верил.
Обучение технике рывка и толчка за 3 занятия от Николая Ге
В моей практике бывали случаи, когда я это делал за одно занятие. Это действительно не сложно, если обучая придерживаться определённых правил, о которых в книгах по тяжёлой атлетике ничего не сказано.
Как поднять больше с помощью умной тренировки
Природа не обидела меня природными данными главных мышечных групп, необходимых для штангистов. При весе 62 кг. я приседал со шт. за головой 200 кг. И это без химии. Мои достижения в рывке 105 в толчке 127,5, но на грудь я цеплял 145 кг. Реализация моего физического потенциала составляла в рывке- 52,5% в толчке 67, 5. […]
Казахстанские Штангисты на Олимпиаде в Лондоне
Лондонская Олимпиада для штангистов показала, что международная антидопинговая комиссия очередной раз потерпела поражение, а это значит- мировая тяжёлая атлетика это большой бизнес. Читать далее »
Индивидуальные уроки по теннису в Алматы
В целом они не отличаются от уроков в других городах Казахстана. Я наблюдал, как это делается в России и даже на родине тенниса в Англии.
Когда новичок, наконец, переборет свой комплекс «чайника», и приходит к инструктору, то во всех своих неудачах и ошибках он обвиняет, прежде всего, себя. Читать далее »
Полезные устройства для обучения теннису
Все устройства для обучения теннису условно можно разделить на несколько типов:
Первый- устройства для обучения технике ударов Читать далее »
Заповеди для новичков тенниса
В своей книге «Самый долгий матч» Шамиль Тарпишев сформулировал шесть следующих заповедей, которые определяют игру зрелого теннисиста:
Читать далее »
Эволюция техники ударов в теннисе
В современном теннисе удары справа и слева выполняются как одной так и двумя руками.
Откуда появились разные хватки от континентального до западного? Кто их разрабатывает? Причастна ли к этому наука? Читать далее »
Теннис, это место изучения работы мозга
Было время, когда я восхищался «способностью» Цезаря делать несколько дел одновременно. Потом, уже в зрелые годы, уже имея представление о деятельности человеческого мозга, стало ясно, что такие строки Читать далее »
